酵素不足度をチェック！
体内酵素の働きが低下すると、こんなサインが出てきます。
- かぜをひきやすくなった。
- 筋肉痛や関節痛、腰痛がある。
- 便秘や下痢、悪臭のある排便が続く。
- 最近肌荒れがひどくなった。
- 不眠でなかなか寝付けない。
- 冷え性でつらい。
- 食欲がなく、吐き気や胃痛がある。
- 胸やけや胃もたれがしてげっぷがよく出る。
- 目が疲れやすく、かすみ目もある。
- 頭痛があり、頻繁に耳鳴りがするようになった。
- 抜け毛が多く、頭髪が薄くなってきた。
- シミやシワが目立ってきた。
- 体重が増えてきた。もしくは、急に体重が減った。
- 手足がしびれる。
- むくみやすくなった。
- すぐ疲れるし、めまいがする。
- 食物アレルギー、アトピー、ぜんそくなどの持病がある。
- にきびがなかなかなおらない。
- お酒が弱くなってきた。
- 集中力がなく、イライラしやすい。
